GQ01　友永式安産ヨーガ　Maternity Yoga(マタニティヨガ)　赤ちゃんとお母さんの健康のために

GQ01　友永式安産ヨーガ　Maternity Yoga(マタニティヨガ)　赤ちゃんとお母さんの健康のために
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価格：￥3799-[税込]
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マタニティライフをハッピーに過ごす、赤ちゃんとお母さんのための安産ヨーガ。サイズ 19×13.5×1.4cm個装サイズ：19×13.5×1.4cm 重量個装重量：300g 仕様収録時間:約104分製造国台湾赤ちゃんとお母さんのための安産ヨーガ。妊娠時を母子共に快適に過ごすには、普段にも増して心身のケアをする必要があります。このDVDには、妊娠、出産という特別な時期のためのヨーガプログラムを収録しています。妊娠期間はおなかに赤ちゃんがいる幸せで貴重な時期ですが、体調や気持ちの変化が多く、気分の悪さや身体の痛みに悩むこともあるでしょう。こんなときこそヨーガを実践して、妊娠中を健康に、爽やかに美しく過ごしてください。呼吸法とさまざまなヨーガのポーズで心身を整え、骨盤底の筋肉を柔軟にしておくことで、スムースで安全な出産が容易になります。指導・監修:友永淳子マタニティライフをハッピーに過ごす、赤ちゃんとお母さんのための安産ヨーガ。
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